bakenola lover * Pau Storch*

Na busca de uma alimentação e hábitos saudáveis, as mulheres não estão sozinhas, os homens também são bakenola lover's.

Fotos: Magma Photo

Obrigada Pau Storch

Boa semana

Sol, calor, bakenola.

"Pequeno-almoço dos campeões" by Notícias Magazine

bakenola lover *Catarina Beato*

Pequeno-almoço de Princesa tem bakenola

foto: Dias de uma Princesa

bakenola lifestyle

Sabia que a bakenola é uma optima aliada do exercício físico? Pode ser consumida tanto antes como depois do treino, pois fornece energia para praticar a atividade ou repõe a que foi gasta.
A granola representa mais do que carboidratos e fibras — fundamentais para o bom funcionamento intestinal - é rica em gorduras essenciais, como ômega 3, 6 e 9, que ajudam a aumentar o colesterol bom e diminuir o ruim, o que pode melhorar o desempenho do atleta.
Outros compostos importantes são o selênio e o zinco, que combatem o envelhecimento das células e ajudam na cicatrização do músculo depois do exercício.

Só vantagens! Nós aconselhamos 30grs diárias.

E claro, beber muita água, durante e após o exercício físico. A água é a melhor amiga para a nossa pele.

bakenola lover's *Closet Fruits*