Sabia que a noz é o fruto seco com mais antioxidantes e previne o envelhecimento precoce? E são muitos os beneficios deste fruto. Coração mais saudável, melhor humor, menos gordura, e ajuda a combater o Alzheimer.
E a nossa bakelona está carregadinha de nozes! 30gr por dia é a dose recomendada deste fruto.
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