os nossos ingredientes

Sabia que o azeite é bom não apenas para a saúde do coração? É também fonte de vitamina E, além das A e K, ferro, cálcio, magnésio, potássio e aminoácidos. Faz bem à pele, olhos, ossos, saúde das células e função imunológica. 

A nossa bakenola é feita com azeite!

Fonte

Bom dia

devido ao nº de encomendas que recebemos durante o dia de ontem, serão feitos os envios durante a tarde de hoje de todas as encomendas com comprovativo de pagamento recebido até às 13h de hoje.


Muito obrigada

(foto After Click)

(Adereços La Maison by Amora)

os nossos ingredientes

Sabia que o mel é o único alimento doce que contém proteínas e sais minerais como potássio e magnésio que são importantes para a saúde? O mel é um alimento considerado anti-séptico, antioxidante, anti-reumático, bactericida, diurético, digestivo, expectorante e calmante.

A nossa bakenola tem a quantidade certa de mel!

sugestão bakenola

Por aqui andamos rendidos:

bakenola + gelado = lanche mais que perfeito

Atreva-se! 

o que dizem da bakenola (obrigada!)

"Bom Dia Alegria!

Fãs (como eu) de Granola Já conhecem a Bakenola (sigam a página de facebook)?

Vão ter m-e-s-m-o que experimentar e acompanhar "

 

O essencial é invisível aos olhos

credits: After Click

Bom dia!

por aqui começamos o dia assim: iogurte caseiro, bakenola, mirtilos, framboesas e sementes de chia. Delicioso!

a bakenola no top granolas da Princesa

"o meu top granolas: Bakenola"

"Time Out escolheu as melhores granolas de sempre e a Bakenola foi uma das - mais que merecidamente - escolhidas"

bakenola

Fotografia After Click 
Adereços La Maison by Amora

bakenola com e sem glúten

300gr
600gr
garrafa com 500gr
garrafa com 100gr
encomendas: bakenolalovers@gmail.com

sugestão bakenola

Sugestão para o lanche:

- bakenola com uma colher do seu gelado preferido e algumas frutas.

os nossos ingredientes

Sabia que a aveia é um cereal que ajuda a prevenir a diabetes e beneficia os doentes celíacos? É rico em beta-glucanos, fibras viscosas com efeito cardio-protector, hipoglicemiante (atenuando os níveis de glicose pós-prandial), colagogo e colerético (aumentando a excreção dos sucos biliares), laxativo e saciante.

A aveia é rica em vitaminas B, vitamina E, fibras, proteínas, ferro, cálcio, zinco, selénio, cobre e magnésio e manganésio. A aveia ainda é rica em ácido linoleico, lecitina e avenina.

A nossa bakenola está carregadinha de aveia!

Fonte

por cá

Nós também temos dias em que o trabalho não nos deixa almoçar.

making of

(foto: After Click; adereços La Maison by Amora )

sneak peek do making of!! As fotos estao a ficar um arraso! 

os nossos ingredientes

Sabia que a Bananas ao serem desidratas conservam as suas fibras, que são excelentes auxiliares no funcionamento do intestino? As bananas são frutos de alto valor nutritivo. Fonte de vitaminas A, B, C e minerais tais como ferro sódio, magnésio, potássio, fósforo e zinco. São indicadas na prevenção de infecções renais (cálculos biliares), doenças do fígado, problemas estomacais, paralisia, tuberculose e anemias.

A nossa bakenola está carregadinha de bananas!

Fontes: http://belezaesaude.com/beneficios-banana/
http://www.casadesaron.com.br/blog-b44-124-2-aliadas_do_bem.html

sugestão bakenola

E que tal um bolo com granola para o serão de domingo? Nós já experimentamos e ficámos fãs.

Sigam a receita aqui 

os nossos ingredientes

Sabia que a amêndoa é recomendada para controlar o colesterol? Ajudam a reduzir o colesterol mau, o LDL, e aumentar o colesterol bom, o HDL, prevenindo problemas cardíacos e mantém o sistema cardiovascular no bom caminho. É também recomendada em casos de diabetes, tuberculose, grávidas, lactantes, casos de falta de memória e fadiga física e intelectual.
Ricas em antioxidantes, vitamina E, vitaminas do complexo B e em fibras.

E a nossa bakenola está carregadinha de amêndoas!

Fonte

os nossos ingredientes

Sabia que a avelã é recomendada em casos de diabetes, tuberculose e hipertensão? É ainda aconselhada a desportistas, grávidas e adolescentes.
É muito nutritiva e energética, antioxidante e vermífuga.
A avelã é uma boa fonte de fibras, de cálcio, de ferro, de fósforo, de potássio, de magnésio, de enxofre, de sódio, de tiamina, de ácido fólico e de vitamina E.

E a nossa bakenola está carregadinha de avelãs!

Fonte

os nossos ingredientes

Sabia que a noz é o fruto seco com mais antioxidantes e previne o envelhecimento precoce? E são muitos os beneficios deste fruto. Coração mais saudável, melhor humor, menos gordura, e ajuda a combater o Alzheimer.

E a nossa bakelona está carregadinha de nozes! 30gr por dia é a dose recomendada deste fruto.

fonte 

o que diz a Time Out sobre a nossa bakenola

Para nós que só temos duas semanas de vida não podíamos estar mais contentes por este reconhecimento!
E vocês o que esperam para fazer a vossa encomenda? 

O que foi o pequeno-almoço do seu filho hoje?

o nosso orgulho